台風や気圧の変動で体調が気になる方へ

台風が近づいて気圧が変わると、頭痛や肩こり、膝の痛みなど、体にいろいろな不調を感じることが多くなりますよね。
実は、こうした痛みは気圧だけじゃなくて、心の状態とも関係があるってご存知でしたか？
痛みが長引くと、内科や整形外科に通っても原因が見つからないことがあります。
そんな時、その痛みが心からのサインかもしれないと考えてみてください。
心の奥に抱えているストレスや不安が、体に痛みとして現れることがあるんです。

精神分析で心と体を整えよう
精神分析を取り入れたアプローチでは、体の不調と心の状態を一緒に見つめていきます。
痛みの本当の原因を探り、心の深い部分にある感情やストレスに働きかけることで、心と体の両方から健康をサポートします。

例えば、
慢性的な肩こりや頭痛が続いている方
どの病院に行っても原因がわからない方
薬を飲んでもなかなか良くならない痛みを抱えている方におすすめです。

実は、その痛みが心の深い部分にある感情や無意識の葛藤から来ていることもあります。
精神分析的な視点でその根本原因を探り、心と体を整えるためのカウンセリングを提供しています。

心の奥にある問題に気づいてみませんか？
精神分析的心理療法では、心の奥底にある無意識の葛藤や抑圧された感情を見つけ出し、それを解きほぐしていきます。
これによって、体に現れる痛みや不調を根本から癒すことができます。
表面的な対処だけではなく、心と体の深いところから健康を取り戻したいと考えている方に、精神分析的心理療法はとてもおすすめです。
心の奥にある問題を解消することで、痛みや不調から解放され、より充実した日々を過ごせるようになります。

今日の一言

痛みがある場合は、心の中に何か抱えているものはないか問いかけてみてください。